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Altra partitaccia. Unica nota positiva, il raggiungimento d parte di Gila di Milito in classifica marcatori. Eppure i gol non son mancati, ma prendere sei cartellini gialli incide parecchio.
Dall’altra parte, Marco frena un po’ Giò con un bel pareggio. Ora Dome è a -1 e potrebbe approfittare dello scontro diretto tra le prime 2 squadre per superarmi.
Un piacere seguire una sfida avvincente… coi commenti a bordo campo di Pier, in diretta… da Rotterdam!
Per chi vuole unire del sano esercizio fisico all’aria aperta. Ok… qualcuno mi dirà: esiste il jogging. Eppure…io lo trovo geniale….
Questo video dovrebbero farlo vedere nel mio paesello dove il 90% dei ragazzi che faccia sport fa irrimediabilmente calcio!
In effetti non ha tutti i torti su certe cene che si vedono durante le partite…
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C’è da dire che, oltre alla bella partita giocata dai miei c’è stata la deficienza del reparto difensivo avversario a facilitare le cose. La prossima partita contro Giospa non sarà così semplice, ma un buon inizio non può che essere una cosa positiva.
Le olimpiadi sono finite da poco. Purtroppo tra i lati negativi di una vacanza in agosto è che me le sono perse per 2/3.Così, girovagando qua e la nella rete ho trovato questo video molto divertente: l’allenamento “fai da te” di “un ragazzo francese senza sponsor”, che sfrutta quanto offertogli dalla città per migliorarsi! Spassosissimo!
Qualche giorno fa leggevo sul solito Deadmanwriting che un mio collega aveva cominciato un “programma di training” per arrivare a correre di fila 5 chilometri senza fermarsi, grazie ad un utile sito web. Chi volesse approfondire questa cosa non esiti a leggere gli articoli di Mike che non esita a raccontare i suoi progressi in questa sua avventura.
Oggi anche io mi son imbattuto in qualcosa di simile, che personalmente mi affascina non poco:
Come dice il nome stesso si tratta di un corso per arrivare a fare 100 piegamenti di seguito, partendo da ZERO in sole sei settimane, con un impegno complessivo stimato di una mezzoretta a settimana. Il tutto comincia con un test per capire il tuo reale livello di allenamento e dosare gli allenamenti delle sei settimane successive.
Ammetto di non aver ancora visto ben bene il sito perchè in queste ore è veramente sovraffollato di visite e il server sembra fare non poca fatica. Fatto sta che potrebbe anche passarmi per la testa di farci un pensierino (una delle cose che mi trattiene è che in mezzo al training ci sarebbe la vacanza in Irlanda – ma potrei allenarmi anche lì!)
Per ora attendo che il sito ufficiale si liberi un pochetto per capire se è davvero qualcosa che fa per me…
Devo ammettere che non conoscevo il fatto che in finlandia ogni anno si pratica questo sport. Il nome dice tutto da se e che dire, è fantastico. Le regole, trovte su wikipedia.org, le prime suonano più o meno così:
Ho messo il video dopo il salto, a causa dell’odioso autoplay Leggi il seguito di questo post »
Quest’anno si è svolta la diciannovesima “Camminata Insieme tra le cascine” organizzata nel territorio di Mediglia. E noi c’eravamo. Io, Pier e Ale (quel pigro di Dome non s’è voluto alzare) abbiamo corsicchiato i 9 km impiegando circa un oretta per compiere il percorso. Ok, non è un record olimpico, ma è comunque un successone per tre arrugginiti così! In realtà Pier ci ha messo un 10-15 min in più.. ma ha mollato solo negli ultimi 2 km, anche per “problemi meteorici”. Alla fine ci si è preso il consueto sacchettino merenda, con panino, succo di frutta, budino e, assoluta novità, una conserva di sugo per pasta!
Incollo di seguito il percorso compiuto!
Dal 15/06/08:
Parlano di me…
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